Stina Wennerberg Bergsten

Jag har jobbat i träningsbranschen i snart 30 år. Jag har alltid älskat träning och brinner  extra mycket för att hjälpa andra människor till ett hälsosammare liv. I dagsläget jobbar jag som Product Manager PT på träningskedjan STC men har innan dess drivit eget bolag inom träning. Jag är personlig tränare sen 25 år tillbaka och har dessutom stor erfarenhet av gruppträning . 

Under mina år som tränare har jag anordnat träningsresor varje år och tycker att det är en fantastiskt kombination av att få träna, sola, och umgås med härliga människor. 

De senaste 15 åren har jag oftast åkt med mitt team till Playitas på Fuerteventura där vi har extremt bra träningsmöjligheter, god mat och alltid sol.

Lisa Bergsten

Här har ni mig. Lisa. Som lär så länge jag lever. Som älskar att utbilda mig och som ju mer jag lär mig om kropp och knopp, desto mer förstår vad lite jag kan. För vi är alla olika. Vi ser olika ut. Vi rör oss på olika sätt, vi har olika förutsättningar, olika upplevelser och erfarenheter, både yttre och inre, som påverkar oss. Men det är också det som är min passion, i mitt yrke som tränare och coach. Att hitta den vägen som passar just dig.

Min absolut främsta utbildning är livet. Med en brutal ryggskada och ett söndervridet knä så har jag lärt mig otroligt mycket om både människans fysik och dess mentalitet. Så mina styrkor som tränare och coach är absolut mina erfarenheter av egna skador och framförallt. Min 20 år långa erfarenhet av mental träning för att ta sig dit man vill. Allt är möjligt och jag lever efter orden ”ge fan aldrig upp”.

Kattis Genstrand

Kattis är en välmeriterad instruktör som varit med sedan 80-talet! Hon bjuder på sig själv och är en entusiastisk instruktör!

Till vardags är hon instruktör på STC Åre och sköter hon om bageriet på Ica i Åre. Hon tar gärna en löptur på fjället, spelar padel och åker mycket skidor!

Har varit med på många av Stinas träningsresor genom åren och det är alltid lika roligt.

"Kombinationen av sol, bad och träning är fantastisk. På Stinas Träningsresor finns något för alla, oavsett ålder och träningserfarenheter."

Emilia Tullsten

Emilia har jobbat i träningsbranchen i 30 år. Hon brinner för att hjälpa människor att bli sitt bästa Jag både mentalt och fysiskt. För henne är träning inte bara en fysisk aktivitet, utan en helhetsupplevelse som kan förbättra hela ens liv. Att upptäcka sin egen styrka, att utmana sig själv och att växa som människa. Genom att träna kan man lära sig att hantera motgångar, att fokusera på det positiva och att våga ta risker. Genom att erbjuda individuell coaching, personlig träningsplanering och inspirerande gruppträning, så hjälper hon människor att nå sina mål och drömmar. Hon tror att alla kan hitta sin egen kärlek till träning och dans, oavsett ålder, kön eller bakgrund. Det handlar om att våga prova nya saker, att utmana sig själv och att ha kul på vägen.

Jenny Ericson Malmström

Jag har arbetat i hälsobranschen i 30 år! Startade min karriär med att en granne som frågade om jag ville börja med aerobics. Och på den vägen löpte det vidare!

Jag är verkligen en allätare vad gäller träning. Löpning är något jag alltid har nära till hands, också för att jag ser det som återhämtning för min hjärna, att i skog och natur bara vara med mig själv och min andning.

Jag har arbetat bland annat som crossfit-coach och idag är jag utbildningsansvarig för ett livsstilsförändringsprogram som heter WeightTrainer och utbildar PT:s och instruktörer över hela landet. Jag jobbar även själv som PT på ett privat gym och även instruktör i alla olika varianter. 

Jag älskar verkligen att hjälpa människor mentalt med att ta sig dit de är på väg och är utbildad inom KBT, NLP och coach inom stresshantering där jag även har mycket erfarenhet själv. Kost och nutrition är också mina starka sidor.

Marika Kyller

Jag är en passionerad auktoriserad hudterapeut, entreprenör och idéspruta sedan 24 år tillbaka som älskar mitt jobb. Jag driver min egen hudvårdssalong och samtidigt är jag konsult-utbildare åt Mettecosmetique, ett av skönhetsbranschens mest seriösa agenturer/leverantörer. Jag har även utbildat mig extra inom färg, stil och makeup! 

I mitt jobb får jag träffa en mängd olika människor och det är det bästa jag vet. Här kan jag skräddarsy en hudvårdsrutin utifrån deras hudtillstånd, leverne och behov. Dessutom får jag pyssla om, inspirera och engagera dem i sin egna hudresa! 

Och även huden kan man träna! Med regelbundenhet i form av produkter, övningar och ”redskap”. 

Jag älskar människor på alla sätt, jag är nyfiken, engagerad och intresserad att få hjälpa dem att nå ett resultat med sina förutsättningar att förbättra sin hudhälsa! 

Elin Wastelius 

Träning, hälsa, gemenskap, glädje, rörelse och tillhörighet är något jag brinner för att skapa - Både för mig själv och andra! 

Jag arbetar idag som Produktansvarig över gruppträningen på friskvårdskedjan STC och har hand om våra instruktörers utbildningar, deras kompetensutveckling och kedjans alla olika gruppträningskoncept. Att få vara med och möjliggöra att människor har chans till rörelse, stärka självkänslan, hitta glädje och allt annat som träning i grupp kan bidra till känns häftigt och så givande! 

Jag har själv varit en deltagare på Stinas Träningsresor och den veckan glömmer jag aldrig. Att nu vara en del av teamet känns så kul!

Mig kommer ni kunna bland annat möta under Core-, Styrka- eller de Funktionella träningspassen. 

Jessica Nyström 

PT:n som kör träningar i Stockholms skärgård!

Personlig tränare och gruppträningsinstruktör med lång erfarenhet av att inspirera och hjälpa människor få in bra träningsrutiner i vardagen.  

Jag driver eget företag, PTCompanion, som utvecklat ett digitalt arbetsverktyg för PT:s som jag själv använder i mitt arbete. Under sommarmånaderna kompletterar jag min PT verksamhet med att hålla gruppträningar ute i skärgården.

Jag instruerar i Ashtanga yoga, pilates, styrketräning, tyngdlyftning och kettlebell-träning. Utöver min stora passion för att träna själv och träna andra har även odlingen tagit plats i mitt hjärta och njuter av mitt växthus och mitt trädgårdsland.

Ser fram emot att få träffa nya intressanta träningssugna människor på dessa träningsresor!

Ida Lindman

Personlig tränare, kostrådgivare, instruktör och massör. 

Jag gick min första instruktörsutbildning som 17-åring och har sedan dess instruerat i en mängd olika koncept. Sedan 2012 har jag arbetat med träning på heltid, både utomlands och hemma i Sverige. 

Något av det finaste i mitt arbete som tränare är att få vara en del i personers utveckling, att vara en del i att få dem göra saker de inte trodde att de orkade eller kunde, att få personer som tidigare aldrig gillat gymmet och träning att faktiskt uppskatta det är en fantastisk känsla! 

Personligen älskar jag både styrketräning och löpning, men kan också uppskatta gemenskapen i ett gruppträningspass.

Annars består mitt liv mest av att umgås med familj, försöka hinna njuta av naturen och laga mat. 

Jag ser framemot att få träffa er på någon av de kommande resorna! 

Fler team-medlemmar presenteras löpande.